课程安排：

08:00-08:30 热身课程开软度拉伸线条

08:31-11:30 体能训练核心肌肉群训练

11:31-12:00 交流提问纠错课程回顾

12:01-13:30 午餐、午休

13:31-14:15 理论课程讲解

14:16-16:30 体式讲解(口令、辅助手法工具.纠错方法)

培训时间:26天/期（200课时）

就业推荐：

1.推荐到各大墒伽俱乐部、瑜伽馆、瑜伽连锁店、及大型健身场馆;

2.通过专业系统的瑜伽导师培训，毕业后直接开设瑜伽馆，自己做老板，从实践中了解、熟悉瑜伽行业，既可以自己做瑜伽教练也可以聘用瑜伽教练。

3.推荐到静园瑜伽的瑜伽直属机构、或各地的连锁机构及合作机构;

4.学员可在“静园微博”中建立上传自己的档案材料和相关照片，为学员们提供更加广阔长久的择业空间。